Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung
Die Funktion Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung informiert dich vor dem Zubettgehen darüber, wie hoch dein Risiko für niedrige Glukosewerte in der Nacht ist und in welchem Zeitraum die Unterzuckerung am wahrscheinlichsten auftritt. Die Vorhersage ist zwischen 21:00 Uhr und 02:00 Uhr verfügbar.
Niedrig bedeutet, dass dein Glukosewert unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) sinken kann. Die Funktion Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung arbeitet mit einem festen Grenzwert von 70 mg/dL (3,9 mmol/L), der von der Accu-Chek SmartGuide App unabhängig ist.
Die Nacht ist ein Zeitraum von 7 Stunden, der beginnt, sobald die Vorhersage berechnet wurde.
Du kannst die Funktion Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung einrichten und manuell eine Berechnung für einen beliebigen Zeitraum zwischen 21:00 Uhr und 02:00 Uhr anstoßen. Außerdem kannst du dich zu bestimmten Zeitpunkten, an denen das Risiko besonders hoch ist (deutlich höher als normal), benachrichtigen lassen.
Wenn niedrige Glukosewerte in der Nacht sehr wahrscheinlich sind und du Benachrichtigungen aktiviert hast, erscheint auf dem Sperrbildschirm deines mobilen Endgeräts die Benachrichtigung Nächtliche Unterzuckerung vorhergesagt!. Das Panel Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung findest du unter der Grafik auf dem Startbildschirm der App. Um diese Benachrichtigungen zu verwalten, gehe zu Menü > Benachrichtigungen.
Tippe auf die Benachrichtigung oder das Panel, um dir die Vorhersage in der Anzeige Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung grafisch darstellen zu lassen.
Das Risiko ist, je nachdem wie wahrscheinlich niedrige Glukosewerte in der Nacht sind, in 3 Stufen unterteilt, denen jeweils eine Farbe zugeordnet ist:
- Normal: unter 30% (grün)
- Hoch: zwischen 30 und 60% (gelb)
- Sehr hoch: über 60% (rot)
Egal, ob dein Risiko für niedrige Glukosewerte in der Nacht normal, hoch oder sehr hoch ist; überlege in jedem Fall, welche Maßnahmen du ergreifen musst.
Auch ein normales Risiko ist noch ein Risiko, d. h., du solltest trotzdem über notwendige Maßnahmen nachdenken.
In der Anzeige Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung erscheinen zudem folgende Empfehlungen, wenn ein hohes oder sehr hohes Risiko für niedrige Glukosewerte in der Nacht besteht:
- Bewahre kohlenhydratreiche Snacks in Reichweite deines Betts auf.
- Reduziere deine abendliche Basalinsulindosis.
- Nimm protein- oder fettreiche Lebensmittel zu dir.
Du kannst die Berechnung deines Risikos für niedrige Glukosewerte alle 20 Minuten manuell anstoßen, solange deine letzte Mahlzeit und/oder Insulininjektion mindestens 20 Minuten zurückliegt, außer wenn:
- dein Glukosewert bereits unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) oder unter deinem Grenzwert für niedrige Glukosewerte liegt (falls der höher als 70 mg/dL (3,9 mmol/L) ist).
- die Glukosevorhersage oder das Panel Vorhersage für niedrigen Glukosewert dich informiert hat, dass dein Glukosespiegel bald unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) sinken wird. Dein Glukosewert kann von dem hier angegebenen Wert abweichen, da er sich danach richtet, welchen Grenzwert für niedrige Glukosewerte du in der Accu-Chek SmartGuide App für Glukosealarme eingestellt hast.